偶然想起上学时思想品德老师说过的一句话，时隔多年再回味，依旧让人瞬间清醒。
读书的时候，班上一个同学上课迟到，进来教室的时候，我们思想品德的老师正在上课，是个很严肃的先生，最忌讳被人打断上课。老师一看就皱起眉头，那位同学一看老师这表情眼泪都掉下来了。
这时老师停下了讲话，把书本合在手上，说道：“人在失意的时候不要失态”。
至今我都记得老师说这句话的神情和语气，不把脆弱给别人看
没有指责迟到的过错，没有嘲讽眼前落泪的窘迫，短短七个字，道尽了成年人最该修习的修养。那时年纪尚小，只模糊觉得这句话很有分量，随着年岁渐长，经历人情冷暖、世事波折，才慢慢读懂其中深意。
人生在世，谁都有窘迫难堪的时刻：努力许久却一无所获的失意，满心期待却落空的委屈，当众出错无地自容的难堪，身处低谷无人理解的心酸。难过本是人之常情，脆弱也从不是罪过，但当众崩溃、任由情绪肆意外露，只会让你的狼狈暴露在众人眼底。
有的人见你落泪，未必心生怜悯，反倒暗自看轻；有的人见你落魄，不会伸手帮扶，只会闲话调侃。世间众生，大多只愿亲近光鲜从容的人，少有人愿意长久承接他人的负能量。肆意展露脆弱，看似是释放情绪，实则是将软肋拱手示人，徒增他人茶余饭后的谈资。
真正成熟的人，都懂得收敛自身的情绪。失意可以难过，但不必当众崩溃；心中满是委屈，也不必逢人哭诉。难过可以留给深夜独处的自己，压力可以悄悄消化，不必在人前红着眼眶，失了分寸，乱了姿态。
这不代表虚伪，而是一种刻在骨子里的自持。低谷之时稳住自身体面，困境之中守住内心从容，不把满身负面情绪摊开给旁人看，是对自己的保护，也是最基本的修身。
生活从不会永远一帆风顺，坎坷与失意本就是常态。往后再遇难堪窘迫，不妨记起那句教诲：失意不失态，难过不外露。把脆弱藏于心间，沉淀情绪，稳住姿态，从容熬过所有低谷，才是一个人最好的清醒。
人在失意的时候不要失态
失意不失态，难过不外露——这是成年人的必修课。
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